Zalige Tomatenrisotto

Tomatenrisotto met worstgehakt naar een recept van Yvette van Boven. Supergemakkelijk want de oven doet het meeste werk.

Ingrediënten voor 2 personen

• 2 runderbraadworstjes (200 à 250 gram)
  1 rode puntpaprika, in blokjes
  1 kleine ui, fijngehakt
  2 tenen knoflook, in dunne reepjes
  rozemarijn, fijngehakt (ongeveer 2 takjes)
  een paar druppels srirachasaus150 g risottorijst
  150 ml witte wijn
  125 ml passata
  250 ml kippenbouilon
  
  BereidingVerhit de olie in een zware braadpan die in de oven mag.
  Verwarm de oven voor op 180°C.
  Snijd het vel van de worstjes open en verkruimel het worstvlees boven de hete olie in de pan.
  Bak de inhoud van de worstjes even om.
  Voeg de paprika, de ui en de knoflook toe.
  Bestrooi de rozemarijn en druppel ook de sriracha erop.
  Bak alles al omscheppend gedurende een minuut of vijf.
  Roer dan de rijst erdoor en bak deze nog een minuut mee.
  Blus af met de wijn en roer er vervolgens de passata en de bouillon door.
  Breng het geheel al roerend aan de kook.
  Plaats de deksel op de pan en zet de pan in de oven.
  Bak de risotto in 18-20 minuten gaar, tot alle vloeistof is opgenomen.
  

Chili / captains dinner met kapucijners

Een lekker simpel gerecht dat een soort combinatie is van chili con carne en captains dinner, niet met bruine bonen, maar met kapucijners. Mijn moeder hield niet van bruine bonen en gebruikte altijd kapucijners, dat heb ik overgenomen. Zo lekker met picalilly! 

Ingrediënten voor 2 personen

1 pot jonge kapucijners of velderwtjes, uitgelekt

200 gram (mager) rundergehakt

1 gesnipperde rode ui

1 teentje knoflook, fijn

50 gram spekjes

200 gram champignons

1 pot picalilly

chilikruiden (paprikapoeder, komijn, beetje korianderpoeder, gemalen chilivlokken naar smaak en wat kerriepoeder)

Lekker met komkommer of een salade.

Eventueel amsterdamse uitjes of augurk erbij serveren. 

Bereiden

Roerbak het gehakt met de spekjes, het ui en de knoflook, voeg daarna champignons toe en maak op smaak met de kruiden en wat zout naar smaak, voeg uiteindelijk de kapucijners toe en serveer als de kapucijners warm zijn. 

Waanzinnige wrappizza‘s

Pizza’s gemaakt van wraps. Heerlijk knapperig en een lichte variant van de normale pizza. Het recept is gebaseerd op een recept dat ik tegenkwam in een dieetboek. Je kunt zelf experimenteren met ingrediënten, deze is bij ons favoriet:

Ingrediënten voor 2 personen

4 kleine volkoren of meergranen wraps

150 gram gerookte kipfilet

1 klein blikje pizzasaus (van Mutti 210 gr)

1 courgette

1 bakje champignons

1 ui

1 zakje geraspte kaas

( evt. nog 1 bolletje mozarella)

1 gesnipperde uit

1 eetlepel oregano of italiaanse kruiden

1 zakje rucola

bakpapier

Bereiden

Verwarm de oven voor op 160 graden. Snijd de uien in ringen en courgette in plakjes. Snijd de gerookte kipfilet in reepjes. Leg de wraps op een bakplaat bekleed met bakpapier. Bestrijk de wraps met de pizzasaus. Beleg de wraps met plakjes courgette, reepjes gerookte kipfilet, champignons en uienringen. Strooi hier overheen wat geraspte kaas en wat kruiden. Bak de wraps op meerdere bakplaten tegelijkertijd, ongeveer 20 minuten in de oven tot de wraps knapperig aanvoelen. Haal de ‘pizza’s’ ui de oven en bestrooi ze met een handje rucola. Ook heerlijk met een beetje knoflooksaus (ik eet zelf geen kaas). Buon apetito!

Zalige Zoete Aardappel!

Weer een heerlijk gerecht van Marley Spoon met rundergehakt, zoete aardappel en chimichurri dat we al zo vaak hebben gegeten dat het recept bijna niet meer leesbaar is, daarom sla ik hem snel op. Heel origineel en anders dan anders, maar om je vingers bij op te eten.

Ingrediënten (2 personen)

2 zoete aardappels
250 gram cherrytomaten
1 rode puntpaprika (of een andere kleur paprika, in het originele recept staat een groene)
1 rode ui
1 tl (gerookt) paprikapoeder
1 verse chilipeper
1 teentje knoflook
10 gram verse peterselie

1 tl gedroogde oregano
250 gram rundergehakt
Mexicaanse kruiden (tacomix werkt ook prima)

Azijn

Olijfolie

Bereiding

Maak eerst de chimichurri: Halveer de chilipeper in de lengte en verwijder de zaadlijsten. Pel de knoflook. Pureer de peterselie  met de helft van de chilipeper (of meer), de knoflook, een stukje ui, de oregano, 2-3 el olijfolie en 1-2 el azijn. Breng op smaak met zout en peper en zet koud weg in de koelkast tot gebruik.

Verwarm de oven voor op 200°C. Halveer de zoete aardappels en wrijf de helften rondom in met olijfolie. Leg ze op een bakplaat met bakpapier, prik in met een vork en bestrooi de snijvlakken met een snuf zout. Rooster de aardappels 20-30 min in de oven. Voeg in de laatste 5 min de cherrytomaten toe.

Snijd de paprika in reepjes. Pel en snijd het overgebleven deel van de ui in dunne ringen. Hussel de paprika en ui om met 1 el olijfolie, paprikapoeder (of meer naar smaak) en een snuf zout en peper.

Verhit een grillpan op middelhoog vuur. Doe de uit en paprika in de pan. Gril 3-5 min zonder te bewegen (doe ik wel), schep om en gril nog eens 3-5min, tot de groenten mooie grillstrepen hebben. Neem de pan van het vuur.

Verhit een middelgrote koekenpan op hoog vuur met 1el olijfolie. Bak het gehakt in 3-4 min bruin en rul. Breng op smaak met de Mexicaanse kruiden en een snuf zout en peper.

Verdeel de zoeteaardappelhelften over de borden. Verdeel het gehakt, de gegrilde groenten en de cherrytomaten over de aardappels. Serveer met de chimichurri.

Zoete aardappelschotel met rundergehakt, foto Marley Spoon

Pasta Penne

Vandaag een gemakkelijk receptje van Marley Spoon gemaakt dat zo lekker was dat ik het gelijk even opsla, zodat we hier vaker van kunnen genieten. Ik heb er zelf de pijnboompitjes en bouillon aan toegevoegd. Het is een heerlijke gezonde pasta met warmgerookte zalm, spinazie en cherrytomaatjes. Zalig!

Ingrediënten voor 3 personen

1 rode ui gesnipperd

2 teentjes knoflook fijn

1 el citroensap

250 gram warmgerookte zalm (met een vork in stukjes trekken)

250 gram mini penne volkoren

1 beker (200 gr) crème fraîche

250 gram cherrytomaatjes (gehalveerd)

200 gram verse (baby)spinazie (gewassen, zonder steeltjes)

2 tl tuinkruidenbouillonpoeder (Knorr)

Olijfolie

Peper

Zout

Bereiding

Kook de penne 5 minuten (volgens gebruiksaanwijzing) in ruim gezouten water. Giet af, roer er een scheutje lekkere olijfolie doorheen en zet opzij in de pan. Houd eventueel een kopje kookvocht apart dat je kunt toevoegen als de saus aan de dikke kant is.

Fruit de ui en de knoflook 1 tot 2 minuten in een wokpan. Voeg de zalmsnippers, crème fraîche en 50 ml heet water met daardoor het bouillonpoeder toe.  Laat het 2 minuten al roerend pruttelen. Breng op smaak met het citroensap en wat versgemalen peper.

Voeg hand voor hand de spinazie toe en laat de blaadjes al roerend slinken. Voeg er de cherrytomaatjes en de pasta toe. Goed doorroeren, nog even verwarmen en op smaak brengen met zout en peper. Strooi er geroosterde pijnboompitjes over en eventueel (parmezaanse) kaas naar smaak. Vonden wij niet nodig. 

De volgende keer dat we dit gerecht eten plaats ik een foto, nu was het schoon op ;-) Bon appetit!

Beregoede Babi Ketjap!

Té lekker dit heerlijk verse Indische gerecht. Echt om je vingers bij af te likken.

Ingrediënten (4 personen)

• 500 gram magere varkenslapjes
• 1 grote ui
• 3 teentjes knoflook
• 1 rode peper zonder zaadjes
• 2 bolletjes stemgember (of 2 cm verse gember)
• 6 eetlepels kippenbouillon
• 125 ml ketjap
• 2 eetlepels bruine basterdsuiker
• 2 eetlepels tamarinde pasta
• sap van 1 limoen
• ½ theelepel gemberpoeder
• ½ theelepel komijn
• ½ theelepel gedroogde koriander
• 2 eetlepels arachideolie
• 2 eetlepels maïzena
• peper en zout

1. Hak de stemgember, de knoflook en de rode peper fijn. Eén rode peper gaf voor ons precies het pit dat we nodig hadden, mocht je het minder pittig willen dan kun je uiteraard een halve peper toevoegen. Snipper ondertussen ook vast de ui.

2. Neem een grote kom en meng hierin de ketjap en de tamarinde pasta. Voeg het limoensap, de suiker en de kippenbouillon toe en roer net zolang tot de suiker is opgelost.

3. Snijd de varkenslapjes in smalle repen en kruid ze met zout, peper, het gemberpoeder, de gedroogde koriander en de komijn. Masseer de kruiden goed in het vlees.

4. Neem een hapjespan (of in ieder geval een pan die je goed af kunt sluiten met een deksel) en verhit hierin de pindaolie. Bak vervolgens de varkenslapjes op hoog vuur in rap tempo bruin.

5. Voeg de ui toe en bak het nogmaals twee minuten voordat je de rode peper, gember en de knoflook toevoegt. Bak vervolgens nog een minuut.

6. Giet het ketjapmengsel in de pan en breng het geheel aan de kook. Draai het vuur laag, doe de deksel op de pan en laat onder af en toe doorroeren de Babi Ketjap zachtjes koken. Houd wel het vocht in de pan goed in de gaten, je wil namelijk niet dat je gerecht te droog wordt!

7. Schuif na een half uur het vlees iets aan de kant en doe de maïzena in de saus. Roer nog even goed door tot de saus de gewenste dikte heeft en klaar is je Babi Ketjap.

Ik serveerde dit gerecht zelf met basmatirijst van Tida en sperzieboontjes. Echt een aanrader!

Romige ragout

Dit recept maakte ik al een paar keer en ik zoek het vaak op, vandaar dat ik het hier plaats. Het is een heerlijke ragout die je traditioneel kunt eten met een pasteibakje maar ook met rijst en een salade. Het recept is van Brenda kookt. Zoveel lekkerder dan ragout uit een blikje en het is eenvoudig te maken.

Ingrediënten (6 personen)

350 gram kipfilet
750 ml kippenbouillon
250 gram champignons
60 gram boter
60 gram bloem
0,5 eetlepel mosterd
1 theelepel kerriepoeder
2 eetlepels worcestersaus
3 eetlepels fijngehakte verse peterselie of 2 theelepels gedroogde
50 ml slagroom
peper
zout

Bereiding

- Bestrooi de kipfilet met zout en peper. Breng de bouillon aan de kook en pocheer de kip tot deze gaar is Snijd de kip in stukjes.

- Snijd de champignons in stukjes en bak ze in wat boter of olie in een koekenpad bruin.  Voeg wat zout, peper en een eetlepel worcestersaus toe.

Smelt de boter in een pan en roer de bloem met een garde door de boter tot dit een glad mengsel vormt. Laat dit 1 minuut, al roerend, zachtjes pruttelen tot de bloem gaar is. Voeg dan, steeds roerend, beetje bij beetje de bouillon toe en roer dit tot een gladde saus.

- Voeg de mosterd, worcestersaus, kerriepoeder, champignons en kip erbij. Voeg de slagroom toe en vervolgens de fijngesneden peterselie. Breng op smaak met zout en peper.

- Serveer de ragout in een pasteibakje, of met gekookte rijst en een groene salade.